difficile d’arreter de fumer

Je n’arrive pas à arrêter de fumer, comment faire ?

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Arrêter le tabac, c’est difficile ! Arrêter de fumer est bien difficile, comme toute lutte envers une addiction à vrai dire. Se décider à arrêter de fumer, veut dire dans la plupart des cas, accepter la rechute. Il ne faut pas oublier que le tabagisme est une toxicomanie. La nicotine crée une accoutumance, dont on [...]