Information Santé

Le sport et ses effets : Trouver votre récupération sportive

Trop d’athlètes se concentrent sur les séances d’entraînement, oubliant la période de repos et de récupération qui doit suivre. Sous-estimer l’importance des périodes de récupération peut rendre les entraînements moins efficaces et affecter les performances globales. Se reposer après une séance d’entraînement intense donne à votre corps le temps dont il a besoin pour réparer […]

Actualité

Fumer de manière saine c’est possible et avec des avantages

Un rappeur américain a dit « smoke weed everyday ». Un conseil populaire, mais admettons-le, hautement irresponsable, du hip-hop est maintenant possible grâce aux fleurs de CBD. Tout de même, il est important d’avertir que toute forme de tabagisme comporte des risques inhérents pour la santé, en particulier pour vos poumons. Mais si fumer est quelque chose […]

E-cigarette

La solution efficace pour le sevrage du tabac

La consommation de tabac pendant une longue période peut nuire à la santé. Elle est susceptible de provoquer des problèmes vasculaires et cardiaques comme les caillots sanguins dans les jambes pouvant se déplacer vers les poumons, les caillots sanguins et faiblesse des parois des vaisseaux sanguins du cerveau, etc. Le tabagisme peut aussi provoquer d’autres […]