Bien que la dépendance au tabac ne soit pas contagieuse, elle provoque des millions de décès dans le monde. C’est aussi l’une des substances les plus addictives de la planète. Chaque année, plus de 7 millions de personnes meurent de maladies liées au tabac. De plus, les traitements conventionnels semblent échouer à aider ces […]
5 bonnes raisons d’arrêter de fumer
La consommation de tabac prend de plus en plus d’ampleur à l’échelle mondiale depuis quelques années. De même, celle-ci est accompagnée de diverses maladies et conséquences secondaires liées au tabagisme. Découvrez donc dans cet article cinq bonnes raisons de stopper une fois pour toutes. Faites progresser votre état de santé Vous n’êtes pas sans savoir […]
Pourquoi se lancer dans le sevrage tabagique ?
Lorsqu’un fumeur choisit d’arrêter de fumer, ce processus est connu sous le nom de sevrage tabagique. Réussir à arrêter de fumer est un objectif à la fois commun et difficile à atteindre, comme le tabagisme peut créer une dépendance et être nocif pour la santé physique d’une personne. Il existe des moyens soutenus pour aider […]
Quels sont les remèdes naturels ou les thérapies à suivre pour arrêter de consommer le tabac et remédier à la dépendance ?
Nombreuses sont les raisons qui poussent une personne à fumer des cigarettes et consommer le tabac, mais cela est déconseillé. Il peut vous aider comme antistress, mais en réalité, le tabac ne nous apporte rien de bon pour la santé. Les thérapies et les traitements naturels On entend souvent parler des clubs de soutien qui […]
Arrêter de fumer avec une meilleure alternative
Les fumeurs qui choisissent d’arrêter de fumer agissent dans le but d’entraîner l’amélioration de sa santé et de sa qualité de vie. Cela leur permet de réduire les risques de maladie cardiovasculaire et de cancer broncho-pulmonaire. Cette décision importante bénéficie aussi à son entourage, les effets peuvent se faire ressentir de manière immédiate et s’installer […]
Le sport et ses effets : Trouver votre récupération sportive
Trop d’athlètes se concentrent sur les séances d’entraînement, oubliant la période de repos et de récupération qui doit suivre. Sous-estimer l’importance des périodes de récupération peut rendre les entraînements moins efficaces et affecter les performances globales. Se reposer après une séance d’entraînement intense donne à votre corps le temps dont il a besoin pour réparer […]
Fumer de manière saine c’est possible et avec des avantages
Un rappeur américain a dit « smoke weed everyday ». Un conseil populaire, mais admettons-le, hautement irresponsable, du hip-hop est maintenant possible grâce aux fleurs de CBD. Tout de même, il est important d’avertir que toute forme de tabagisme comporte des risques inhérents pour la santé, en particulier pour vos poumons. Mais si fumer est quelque chose […]
La solution efficace pour le sevrage du tabac
La consommation de tabac pendant une longue période peut nuire à la santé. Elle est susceptible de provoquer des problèmes vasculaires et cardiaques comme les caillots sanguins dans les jambes pouvant se déplacer vers les poumons, les caillots sanguins et faiblesse des parois des vaisseaux sanguins du cerveau, etc. Le tabagisme peut aussi provoquer d’autres […]